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クアオルト健康ウォーキングの無料体験会のお知らせです。
クアオルト健康ウォーキングとは、自分の体力にあった歩行スピードで森や山の傾斜地を歩くことで、運動効果を高めるウォーキングです。専門ガイドと一緒に脈拍を測定しながら歩くことで、安全で効果的なウォーキングができます。この機会にぜひご参加ください。
日時:11月27日(月)10:00〜13:00頃 小雨決行
内容:座学+コース体験
場所:グリーンパーク想い出の森
講師:日本クアオルト研究所 代表取締役 日本体力医学会 健康アドバイザー 大城 孝幸様
対象者:希望者
参加費:無料
申込締切:11月22日(水)
★参加希望の方は、健康推進課までご連絡ください。
【問い合わせ先】
高島市健康推進課
TEL:25-8078
FAX:25-5678
email:kyousitsu@city.takashima.lg.jp
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