2024年2月19日 / 加賀市 / 美容・健康

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会场
地址 加賀市
日程 2024年2月19日
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ラジオ体操を中心とした運動教室～運動習慣定着コース～

加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。

老若男女を問わず誰でもでき、気軽に始められて運動効果の高いラジオ体操。

ラジオ体操は13種類の運動で、全身の筋肉をくまなく使うダイナミックなストレッチです。

ラジオ体操の正しい仕方や、自宅でできる簡単な運動を紹介します。

教室参加で、楽しみながら運動習慣を身につけましょう！
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  • [注册人]加賀市
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  • 注册日期 : 2023/11/11
  • 发布日 : 2023/11/11
  • 更改日期 : 2023/11/11
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