รูปแบบการแสดงบนจอ
สลับหน้าจอ
จอแสดงจำแนกตามหมวดหมู่
ย้อนกลับ
Notification
No Image
寒い冬にはご用心!冬は転倒・骨折しやすい季節です。
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]守山市役所
- [ภาษา]日本語
- [แอเรีย]滋賀県 守山市
- วันที่ลงทะเบียน : 2024/01/15
- วันที่โพสต์ : 2024/01/15
- วันเปลี่ยนแปลง : 2024/01/15
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 24 คน
เบอร์ Web Access 1589641
- หากท่านต้องค้นหาร้าน โปรดดู [คู่มือแนะนำตัวเมือง]
-
- 琵琶湖博物館は琵琶湖の価値を広く報せるとともに,みんなで湖と人の共存関係を考える...
-
琵琶湖は400万年の歴史を持つ,世界でも有数の古い湖です。長い年月は世界中で琵琶湖しかいない生物(固有種)を生み出し,ユニークな生態系を発達させました。人間が琵琶湖のまわりにすみついたのは約2万年前とされています。それからずっと,人間は琵琶湖の自然と共存し、その恵みを受けながら今日まで独自の地域文化を発展させてきました。しかし,人と自然の関係は最近の100年で大きく変貌しました。琵琶湖を含む環境は...
(077) 568-4811滋賀県立琵琶湖博物館
◆骨の健康のために運動不足を解消しましょう!
寒いと、外出がおっくうになり、家にこもりがちになる人も多いのではないでしょうか。骨には、運動などの負荷をかけると強くなり、逆に負荷をかけないと弱くなるという性質があるので、家の中に閉じこもっていると、骨も筋力も衰えてしまいます。一度骨や筋肉が衰えると、元の状態に戻すには長い時間と努力が必要です。現在の骨量を維持していくために、寒い季節でもしっかり体を動かしましょう。
◆特に、閉経後の女性は骨折に注意!
歳をとると骨形成のスピードが落ち、骨が弱くなります。骨密度が低下し、骨がスカスカになる状態を骨粗しょう症といいます。特に女性は、閉経後、骨の形成を促す女性ホルモンの分泌が低下するため、骨粗しょう症を発症する人が急増します。
◆骨粗しょう症検診を受診しましょう!
守山市では、令和6年3月末時点で、40・45・50・55・60・65・70歳の5歳刻みの年齢の女性に骨粗しょう症検診を実施しています。ぜひ受診しましょう。
詳しくはこちら↓↓
https://www.city.moriyama.lg.jp/kenkoufukushi/kenkouiryou/1002468/1004977.html
すこやか生活課
TEL:077‐581‐0201