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    • 知道有好处 / 餐厅・美食
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    【今夜19:45🎆】在住者さん・駐在員の方へ！ハロウィン前の金曜は、晩ごはん＆リッツ側ラナイで花火🎃

    今夜19:45は、毎週金曜恒例のヒルトンの花火🎆
    ハロウィン（10/31）まであと2週間。今週は「早めの晩ごはん→花火」の過ごし方をご紹介します。ジーニアスラウンジのリッツ側ラナイ（Ritz Side Lanai）からは、ヤシの木の向こうに上がる花火が見られます（動画は当店ラナイから撮影したものです）。

    ✅ 17:00〜18:30は、石焼ロコモコ $16・ゆずチキン $16・ガーリックシュリンプ $17🍽️
    ✅ キリン一番搾り $5 で乾杯してから、ゆっくり花火へ🍺
    ✅ 花火が見えるのはリッツ側ラナイだけ。ご予約のときに「Ritz Side Lanai」をお選びください
    ✅ ハロウィンや忘年会の集まりは、6名様からパーティーコースOK（$49〜）

    一週間おつかれさまの晩ごはんを、ワイキキのルーフトップでどうぞ。スタッフとのやり取りは日本語でOKです。
    📍 346 Lewers St 3F（入口の看板が目印・階段のみ）
    📱 LINEで相談 → https://lin.ee/pYCBjHR
    ※料理の価格は17:00〜18:30だけです。パーティーコースは税4.712%・サービス料18%別。花火の実施はヒルトン側の都合により変更・中止になる場合があります。

    花火金曜日ハロウィンワイキキディナー
    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    📢Actus [主页更新] 查看最新的工作和职业相关职位！

    📢【官网更新通知】
    每周，我们都会在公司官网发布最新的招聘信息，并在LinkedIn上发布相关动态。

    💼如需查看领英招聘信息及“Asked Recruiters”的帖子，请关注此链接 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
    本周官网博客的主题是： “听说比日本高，但实际上美国工程师的年薪到底是多少 ？ ”。

    考虑赴美就业 ・ 或跳槽至工程师岗位时，您是否也有过这样的疑问 ？

    其实，虽统称为“工程师”，但根据职位类型 （ 软件 ・ 硬件 ・ 机械 ・ 土木等 ） 以及企业规模、工作地区不同，薪资水平和薪酬结构 （ 基本工资 ・ 奖金 ・ 股票奖励等 ） 也会有很大差异。仅凭“平均年收入”这一数据，是无法准确把握实际市场行情的。

    在Actus的最新博客中，基于美国劳工统计局 （ BLS ） 的最新数据，从按职位类别 ・ 和地区划分的年收入行情，到大型科技企业与中小型 ・ 初创企业的薪酬结构差异，进行了全面详尽的解析。

    💡 各职业年薪中位数的具体差异是 ？
    💡 基本工资 （ 与RSU （ 股票奖励 ） 应如何比较 ？
    💡 西海岸 （ 圣何塞 ・ 西雅图 ） 以及东海岸 （ 纽约 ・ 波士顿 ） 的实际薪资水平是 ？
    💡 与日本年薪 （、Job Tag等 ） 进行比较时的注意事项 ？

    等疑问也能得到清晰解答。请务必点击下方链接查看 ！

    🔗 阅读文章
    https://actus-usa.com/blog/how-much-do-engineers-earn-in-the-u-s/

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    🔔 想要查看最新招聘信息请点击此处
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    👉 每周都会第一时间为您推送推荐的招聘信息和博客。请关注我们 ！
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    🔄 跳槽流程
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    📝 简历撰写指南
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    💡 求职 ・ 跳槽小贴士
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    • 知道有好处 / 生活・居住
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    如果您是首次购房，有一些值得了解的扶持政策。

    即使心里想着“总有一天想买房”，但因为担心首付和购房资金，
    可能有些人迟迟无法迈出第一步。

    其实，东湾地区设有专门针对首次购房者的援助计划。

    无论是沃尔纳特克里克（Walnut Creek）的BMR住房和购房援助计划，还是埃默里维尔（Emeryville）的首付援助计划，
    不同地区都有多种选择。

    https://www.walnutcreekca.gov/government/departments/housing-programs/homeownership/find-a-below-market-rate-home-for-sale
    https://www.walnutcreekca.gov/Home/Components/News/News/3918/17
    https://www.hellohousing.org/emeryville-down-payment-assistance

    申请条件和受理情况因项目而异。不妨先了解一下有哪些选择吧 ？

    关于找房方面的咨询，也欢迎随时联系我们。

    初めて家を買うイーストベイ不動産家を購入不動産購入バイヤー支援制度
    • 知道有好处 / 旅行・闲暇
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 君津

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    在附近的龟山湖观鸟

    台风正在逼近，很难计划远行呢。

    这种时候，不妨去附近的龟山湖观鸟吧 ？

    通常，观鸟、龟山湖畔瑜伽、观星等体验项目仅限住宿客人参加，包含观鸟、龟山湖畔瑜伽、观星等体验项目。为了让您更深入地了解当地的魅力，凡是看过“Bibinavi”网站的游客，即使是一日游，我们也欢迎预约。

    费用为每人1500日元，小学生及以下免费。

    负责人 （ 丰岛 ） 仅在上班期间受理预约，欢迎随时提出申请。

    您会发现，就在身边的自然环境中——龟山湖里竟然有这样的野鸟。

    如果您对观鸟不感兴趣，还可以体验夜间观星。

    或者，您还可以体验在龟山湖畔进行的瑜伽等，体验我们平时在这里开展的静修项目。

    ・ 观鸟
    ・ 湖畔瑜伽 ＆ 自然导览
    ・ 观星
    ・ 仅湖畔瑜伽
    ・ 仅自然导览
    ・ 秋日寻虫

    ※所有体验时长均为1小时左右。

    此外，我们还准备了各种各样的体验活动。

    本次连休期间，除21日和23日外，其他日期也有可安排的时段。

    因台风无法远行而感到遗憾的朋友，不妨借此机会重新发现附近卡祖萨地区及当地的魅力吧 ？

    所有活动均采用预约申请制，如果您有“想体验这样的活动”等想法，请随时联系我们 （ 负责人：丰岛 ）

    今年秋天因天气多变，难以制定远行计划，不妨将就近游玩视为一次转变思维方式的机会。

    让我们一起在附近尽情享受吧，期待您的光临。

    • 知道有好处 / 旅行・闲暇
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 君津

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    新人培训，在龟岛温泉酒店（Turtle Island Hot Springs Hotel）！进行闭关培训，增强公司团队实力。

    企业培训 ・ 到研修营的天堂--龟山温泉疗养院 ！

    "员工工作充满活力 ！" "他们作为一个团队工作 ！" 许多人说 ！
    "我们敬业的疗养人员将通过自然体验帮助您相互沟通。・ 我们提供培训计划，通过自然体验加强沟通和团队合作。

    通过户外体验和训练进行娱乐，如作为 SDG 活动一部分的劈柴和收集倒下的树木。
    运动后，您可以享用使用宝生招牌食材烹制的晚餐和天然温泉浴。

    请参加我们的闭关训练 ！.

    • 知道有好处 / 生活・居住
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 知道有好处 / 生活・居住
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 纽约

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    角蛋白护理，修复受损发质并使其柔顺♪。

    这款护理产品可补充头发蛋白质，使头发美丽健康。

    推荐给那些担心因损伤而导致头发干枯和肿胀的人。

    请随时用日语预约 ！。

    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    米尔邦头皮护理，营造健康头皮环境 ！。

    玛丽亚美发工作室推荐菜单！"Milbon头皮护理"。

    "Milbon ™"是一个从360 ° 个角度打造美丽秀发的全球品牌。

    它能去除导致头皮问题的多余脂肪酸，补充适当的油脂和水分，营造健康的头皮环境。

    如需预约，请随时用日语！与我们联系。

    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 知道有好处 / 生活・居住
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    Ko Olani 三卧室转角公寓，位于卡卡考地区。

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    夏威夷拉尼房地产团队拥有超过25年的夏威夷房地产经验和知识，为您提供最好的客户服务。


    利用资本利得税计划出售现有房产并同时购买新房产，
    利用 1031 交换延税系统回购投资房产，
    在美国大陆购买房产 在出售其他岛屿（包括茂宜岛和美国大陆）的房产后，利用节税策略置换欧胡岛房产的经验。

    我们还可以在您购买房产后为您管理房产，代您支付公共费用、保险费和税费。


    Hailani Real Estate 的所有人 Tomoko Kubiak 拥有超过 27 年的夏威夷房地产经验。
    我们将继续与长期客户及其家人合作。
    我们也非常感谢客户向我们推荐的许多客户。
    我们很高兴认识新客户，最重要的是，我们非常高兴客户在房产交易后感到满意。


    1999 年获得夏威夷州房地产执照 （ RA）。
    2009 年获得夏威夷州特许房地产主管执照 （ RB/）。
    2010 年成立夏威夷拉尼房地产公司。
    全国和夏威夷州房地产经纪人协会会员。

    详情请联系 Tomoko Kubiak。
    直接电话号码 ： 808 － 386 － 7984。
    电子邮件地址 ： tomokohawaiifudosan@yahoo.com
    : tomoko@hawaiilanirealty.com

    擅长威基基（Waikiki）和阿拉莫阿纳（Ala Moana）地区的公寓，在西欧胡岛（West Oahu）的房产买卖方面也很有经验。

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    • 知道有好处 / 医院・诊所
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    ドクター月川が答えるお悩み相談室　【更年期障害編】Vol.2

    前回は、更年期障害の原因と症状について説明いたしました。
    今回は、更年期障害の具体的なマネージメントについてお話を進めていきたいと思います。

    まず、代表的な症状を挙げてみます。
    1)月経周期の変化
    2)体温の変化、Hot Flash（ホットフラッシュ）、夜間の冷や汗
    3)性交時痛
    4)動悸、めまい、息切れ
    5)眼精疲労、視力の低下
    6)尿路感染症、膀胱炎、頻尿、夜間頻尿
    7)頭痛、肩こり、五十肩
    8)不眠症、または逆に常に眠い
    9)倦怠感
    10)ムードチェンジ、うつ状態、いらだちなど
    これらの症状はほんの一部で、医学書には200以上の症状が挙げられています。

    中でも、訴えの多い症状の一つがHot Flashで、多くの人がそのマネージメントに苦労します。
    対処法は
    ① できるだけ涼しい部屋で寝る。
    ② 夜間に暑くなったとき、すぐに温度調節ができるように、薄手のものを重ね着したり、着替えを用意したりして休む。
    ③ シーツなどの寝具類や寝間着は、通気性を保つため、できるだけ綿素材のものを選ぶ。
    ④ Hot Flashを感じたら、冷たい水を飲む。
    ⑤ 過度の飲酒は避ける。
    などです。

    次に多い症状は、性交時痛です。女性ホルモンの分泌が低下してくるため、膣壁も薄くなり、粘液の分泌も少なくなります。そのため、摩擦が生じ、性交時に痛みを感じるようになります。
    まず、薬局で販売されているK-Y Jellyなどの潤滑剤の使用をお勧めします。これらは水溶性で、一般的に使用しやすい製品です。
    それでも改善されない場合は、主治医に相談し、エストロゲンを含むクリームなどの処方を検討してもらいましょう。

    最後に、感情の変化、ムードチェンジについてです。精神的不安、不眠、寂しさ、うつ状態などが挙げられますが、これらの症状も女性ホルモンの変化によって起こることがあります。
    大半の人は自分で対処できますが、かなり重症になるケースもあります。
    ご自分で対処できないと感じたら、症状がひどくなる前に主治医の先生に相談しましょう。

    もう一つ、重要なことがあります。月経周期の変化を更年期の症状の一つと思い込んで、婦人科系の病気、いわゆる子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がんなどを見逃さないようにしましょう。
    そのためにも、定期的に婦人科を受診し、必要な検診を受けることをお勧めします。

    今回は、更年期障害のマネージメントについて説明しました。次回は、更年期障害の治療についてお話を進めていきたいと思います。

    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    专栏 ~BiBiNavi~ - 约瑟夫-皮特拉（Joseph Pitera），律师，"家庭和离婚相关问题 "Rush。

    ~约瑟夫-皮特拉的 "家庭和离婚问题 "专栏

    为所有遭受家庭和离婚问题困扰的人提供帮助。
    本网站由约瑟夫-皮特拉（Joseph Pitera）主管，他自 1994 年以来一直是一位拥有多年经验和成就的律师，本网站为解决与离婚和家庭纠纷有关的问题以及与之相关的刑事案件提供了有用的信息。
    在这个信息时代，我们通过提供正确的信息・和知识，帮助客户迅速解决问题。


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    • 知道有好处 / 金融・保险
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    你之前那家公司的401(k)计划，是不是还一直搁置着没处理呢？ ？

    **离职 ・ 跳槽后的401(k)转存 （ 转存 ） 入门**

    在美国工作或曾经在美国工作过的人中，可能有人在跳槽或退休后，将原公司的401(k)账户保留了下来 ？

    “就这样留着没问题吗 ？ ”
    “还是转入IRA比较好吗 ？ ”
    “如果以现金形式提取，税费会怎样 ？ ”

    实际上，401(k)有多种选择方案，每种都有其优点和注意事项。

    在本次免费在线研讨会上，我们将用日语通俗易懂地讲解从401(k)的基础知识，到退休 ・ 及跳槽后需要考虑的选项等内容。

    **【本次研讨会将涵盖的内容】**

    ① **401(k)的基础知识**
    运作机制、税收优惠及需了解的关键要点

    ② **退休 ・ 跳槽后的选择方案**
    留在原公司、转入新公司的401(k)、转入IRA（个人退休账户）以及以现金提取时的区别与注意事项

    ③ **为未来储备资产的方法**
    常见的失误案例，以及如何根据自身情况选择合适方案

    **【举办时间】**
    2026年10月19日 （ 周一 ）
    下午6:00 （ 太平洋时间 ）
    晚上8:00 （ 中部时间 ）
    下午9:00 （ 东部时间 ）

    **【举办形式】**
    在线研讨会

    **【讲师】**
    向内奈津子
    财务顾问

    **【推荐人群】**
    - 仍保留着前公司401(k)计划的人士
    - 因跳槽 ・ 或退休而对如何处理401(k)计划感到困惑的人士
    - 步入40多岁 ・ 或50多岁，开始认真考虑养老资金规划的人士

    这是为未来的退休生活，学习如何管理重要退休资产的绝佳机会。

    【报名方式】

    希望参加的各位，请点击下方链接进行报名。

    报名后，我们将通过电子邮件向您发送Zoom参会链接。

    期待您的参与 ！

    ※本研讨会旨在提供一般性的金融教育，不提供个别税务 ・ 及投资建议。

    リタイアメント資産形成老後資金金融教育生涯収入

    首次免费

    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    1 号回头客】有机白发染色（角蛋白氨基酸处理＋，吹干）为$150！。

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    [Reservations available ！ Japanese OK ！ Call Miki

    ヘアサロン日系サロンヘアカラー

    有机白发染色 （ 角蛋白氨基酸处理 ＋ 包括吹干 ） 但 $ 150 ！

    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    何不在家中将 VHS 录像转换为 DVD/数字数据？ 快速交付！ 1 个视频＄ 30~。

    我们公司提供将家庭使用的 VHS 录像重写成 DVD 或数字数据的服务。
    您将能够以一种不易变质的格式紧凑地存储您家中随处可见的难忘录像。

    家用 VHS 录像带很容易变质，如果无人看管，您的珍贵记忆可能会消失 ！
    过去拍摄的大多数家庭录像都是用磁带录制的。
    随着时间的推移，这些磁带会因湿度和室温而变质，
    如果变质严重，视频和音频本身可能无法播放。
    如果在磁带尚可的情况下将其数字化，并上传到 DVD、电影文件或云端，则几乎可以无限期地观看。

    [数字化费用] （ 每盘磁带 ）
    30 分钟以内 ＄ 30
    31 至 60 分钟 ＄ 46
    61 至 90 分钟 ＄ 64
    91 至 120 分钟 ＄ 79

    [交付格式费]
    数字交付 ： 免费 （ 以 USB 或下载格式交付视频文件 ）
    刻录到 DVD ： 每张 DVD每张 DVD ＄ 8

    [交付时间]
    3-5 天

    ＊ 不适用于有明确版权来源的电视和电影。
    ＊ 我们可能无法接收某些已损坏的磁带。

    如有任何疑问，请随时通过电话或电子邮件与我们联系。

    VHSダビング思い出の動画デジタル化家庭用ビデオ

    请参见比比纳维 ！，可享受九折优惠 ！。

    • 知道有好处 / 专门服务
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    将 VHS 录像转换为 DVD / 数字数据 ？。

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    随着时间的推移，这些磁带会因湿度和室温而变质，
    如果变质严重，视频和音频本身可能无法播放。
    如果在磁带尚可的情况下将其数字化，并上传到 DVD、电影文件或云端，则几乎可以无限期地观看。

    [数字化费用] （ 每盘磁带 ）
    30 分钟以内 ＄ 30
    31 至 60 分钟 ＄ 46
    61 至 90 分钟 ＄ 64
    91 至 120 分钟 ＄ 79

    [交付格式费]
    数字交付 ： 免费 （ 以 USB 或下载格式交付视频文件 ）
    刻录到 DVD ： 每张 DVD每张 DVD ＄ 8

    [交付时间]
    3-5 天

    ＊ 不适用于有明确版权来源的电视和电影。
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    • 知道有好处 / 教育・学习
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    风景优美的夏威夷＆创意学校！'摄影学校・视频学校・修图学校・根据需要的智能手机学校！。

    在夏威夷培养您的感性 ！
    介绍新开设的夏威夷创意学校，该学校由在各种摄影方面拥有丰富经验的夏威夷摄影师 Yui 创办。


    以一对一为基本理念，根据您的意愿制定从拍摄到编辑的计划，以提高您的技能为目标。

    ⭐︎ 您的目标各不相同

    ・ 我想要一份新工作
    ・ 我想利用自己的时间在家工作
    ・ 我想在夏威夷实习
    ・ 我的孩子很有创造力
    ・ 我是老年人，不能独自远行，但为了健康，我想在各地拍摄夏威夷风光
    ・ 我想提高自己的业余爱好技能

    ⭐︎ 在摄影学校和录像学校、使用数码单镜反光相机，您可以选择从相机特性到各种镜头操作的基础教学计划，也可以选择旨在让您成为专业人士的计划。

    ⭐︎ 在实践学校，你可以在 YouTube 上增长知识，但专业摄影师会在现场拍摄合适的场景。对于人像摄影，您可以使用模特进行更多的实际操作。

    在 ⭐︎ 编辑和润饰学校，你可以学习使用 Lightroom Classic、Premiere Pro 和其他应用程序的润饰技巧。

    ⭐︎ 在智能手机学校，有很多人要求 "我想拍出更好的照片！"，学生们通过学习了解优秀智能手机的特点，掌握摄影技巧。

    ⭐︎ 毕竟，夏威夷的自然风光、夏威夷小镇风貌和当地美食都是摄影的绝佳地点。在这样的环境中，您可以感受美好，享受乐趣，提高技能。

    住在夏威夷的人可以选择学校
    住在夏威夷的人也可以选择学校
    有些课程还可以在线学习 ！ 住在日本的人也可以选择一些在线课程
    我们根据每个人的未来规划，提供适合所有年龄段的计划。我们为所有年龄段的人提供适合其未来规划的计划。我们的首要任务是让学习充满乐趣 ！

    ＊ 如需了解更多信息，请点击下面 "联系我们 "中的 "Ocean Photography Hawaii' LLC"，或复制下面的链接，查看 Vivinavi Hawaii 中的 "城镇指南"
    https://hawaii.vivinavi.com/jpn/tg/page/_wid_c1c7d582146e5b5bfb73b9ed7b490c2bb5f7032603


    请随时联系我们，进行免费咨询。 如需免费咨询，请随时与我们联系。

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    • 知道有好处 / 医院・诊所
    • 2026/10/16 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    通过足疗为社区做贡献 ！ 儿童和老年人活动周正在进行 ！。

    福田整脊诊所为了让更多人通过整脊治疗获得健康、保持活力，最重要的是绽放笑容，特举办各类活动 ！

    ★ 长者周（每月第一周）
    对象： 65岁以上的患者
    完整疗程 （ 按摩 ・ 含矫正 ） 仅需 $ 35 ！
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    希望让孩子们从小就明白照顾好自己身体的重要性，
    同时也希望长者们能永远保持健康、积极的生活方式，我们正为此开展各种活动。

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    ★ 高年级周（每月第一周）
    ★ 儿童周（每月第三周）